6/26週六，上台北縣汐止山上的【憨淨園】參加金光明宗的一日禪活動。
事先知道【文湖捷運線】的大湖公園站，就在【憨淨園】山腳下，所以之前就打算帶我的小摺Tikit【鐵齒】去挑戰一下老爺山莊的山路，健身運動又可以參加我最喜歡的一日禪，一兼二顧，摸蠣仔兼洗褲。
查詢iphone的Google Map導航地圖的路線，大湖公園站上山到憨淨園，"才"5.4公里嘛(太過自信的我忘了山路跟平地根本兩回事)，小case啦，算一算平常25分鐘就夠了。
打好了如意算盤，週六早上興沖沖的出發！
早上起的比預期時間晚了點，進了捷運列車裡，少不得Tikit吸引周圍好奇的目光，真不好意思，人不多，我有座位坐ㄟ、鐵齒就貼在我腳前方，我看看手錶，好像有點趕喔，只剩一個半鐘頭。
文湖線沿路風景都不錯喔，各站的設計色彩造型都花了巧思。
一出捷運站，就準備上山啦，聽說這裡的山坡都很陡，老爺山莊這條路線還是條熱門的路線耶，常有比賽或是活動在此舉行，沿路也看見許多車友飛馳而過。
爬到了這裡，上山還不到一公里路程，我心裡就犯嘀咕了，是我腿力不行，還是這坡太陡啊，怎麼會讓我下來用牽車方式上山勒，真是丟臉。
不過真的ㄟ，已經變速用最省力的檔了，”鐵齒“(其實是我踩不動)還是爬不動，我的心臟如老鹿般撲通撲通的狂跳，感覺已要跳出我的胸膛都快離家出走了，用力吸氣卻好像要缺氧似的頭昏眼花，為了不要鬧出人命，這一段我還是乖乖下車走路吧。
我一邊小心不要被橫衝直撞的運匠給“親”到，一邊看看iphone的Google Map地圖，
啊～～～～
還沒騎到1/2路程喔，哇苦～太陽已經烤到我全身發燙、汗如雨下，兩腿也騎的發軟了。
不行了，我還是瞧瞧iphone上的公車動態資訊，查詢一下【小3號】公車什麼時候來救我吧！
什麼！還要45分鐘【小3號】才會到這附近？
完蛋了，全身狼狽累翻了不說，可能還會遲到ㄟ。
唉，當初應該聽石樸師兄的勸告的，他前天聽到我的大膽計畫，很含蓄的問我：「你確定要自己騎車上山嗎？」
石樸師兄、我現在終於知道你的意思啦！ＸＸＸＸＤ
哈哈哈，我聽見天使美妙的聲音了，原來是文芳師姐，好哩家在，救星出現啦！
三步併作兩步，趕快把鐵齒縮水收好，迅速鑽進了後座涼爽的冷氣空間，唉，真的太感恩文芳師姐囉，救命之恩，沒齒難忘。
終於，車行到了憨淨園，文芳師姐只開十多分鐘路程，如果靠我自己騎鐵齒，我可能至少要再多騎四十分鐘吧，而且還是在不需要叫救護車的前提之下，呵呵。
從憨淨園頂樓看出去，風光真的是太美了，讓我剛剛在半路折騰的暑氣頓時全消，渾身都清涼歡喜起來了，能在這裡禪修、真的是很有福報喔！
感恩仁愛醫院的醫師洪師兄，慷慨提供這裡的場地讓金光明宗每季舉辦一日禪活動，讓我們有這樣舒適的環境可以清靜禪修，真的是揪感心ㄟ！
今天的一日禪， 憨那導師帶領大家進行【腳步動態觀法】跟【隨息觀法】的深入操作跟觀修，經過 憨那導師智慧開示的引導，大家都非常專注投入跟領會受用，我個人真的也獲益良多，一直到下山回家，都覺得還能夠保持明明白白、清清楚楚的淨心觀照狀態，久久不退，真的是讓我感到法喜充滿、無比的輕鬆自在，已經好一陣子沒有這樣空靈、清明的體驗了，真的非常感恩跟讚嘆金光明法門。
今天相信大家都跟我一樣，來参加這麼棒的一日禪，又有好吃的水煎包、綜合蔬菜湯、水果等餐點，又能將滿滿的喜悅跟寧靜、祥和帶回家，真的是太太值得了！
這麼棒的活動還是免費參加ㄟ，台北地區去哪哩找啊？實在是太讚了。
活動下午四時三十分結束，我看看天快要下雨了，趕快先跟 憨那導師及眾家師兄姐告辭，我想先體驗溜下山的快感去囉(上山時看見人家滑行下山的暢快，我就發誓我今天也要試一試)，鐵齒一伸展開，果然3秒鐘，上路囉！耶！
一路上風馳電掣一般，我持著正念、帶著諸佛的加持祝福，簡直就是用飛的盤旋下山，Tikit果然鋼管車架的特性，操控性跟舒適度都很不錯，我覺得騎起來真的還蠻靈活跟安全的，鐵齒！你果然是一個可靠盡責的好夥伴喔！
Bike Friday的工程師們，感謝您們的精心設計，啊～讚啦！
雖然早上上山時，沒能全程挑戰完成山路的攻堅，記得下次我要早點出門，一定還是要給他達陣勝利的啦！
今天的憨淨園一日禪之旅，法喜充滿，運動健身又減肥，認真生活，非常順利成功！
